Diandra believes in the power of the therapeutic relationship and takes a non-judgemental, empathic stance. She encourages her clients to freely and authentically express themselves. Diandra primarily uses Acceptance and Commitment Therapy, gently guiding her clients to open up, be present and reconnect with their values in order to help her clients live a richer, more meaningful life. She believes that self compassion is an integral component of this. Diandra is also trained in Cognitive Behavioural Therapy, Motivational Interviewing, The Gottman Method Couples Therapy, and is a Certified Clinical Trauma Professional. She is trained in crisis management and is a helpline volunteer.

Diandra helps individuals coping with:

• Anxiety
• Depression
• Stress management
• Interpersonal difficulties
• Trauma
• Major life transitions
• Fertility Struggles / Pregnancy Loss
• Family Issues

In addition to being a qualified counsellor, Diandra is an avid proponent of health and fitness. She is a Certified Health and Wellness Coach, Pilates Instructor and Personal Trainer. Accordingly, Diandra empowers her clients to adopt meaningful and sustainable lifestyle changes that promote both physical and mental wellbeing.

Diandra works with children, adolescents, adults and couples.

Diandra glaubt an die Kraft der therapeutischen Beziehung und nimmt eine vorurteilsfreie, einfühlsame Haltung ein. Sie ermutigt Ihre Klienten, sich frei und authentisch auszudrücken. Diandra nutzt hauptsächlich die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, um ihre Klienten sanft dazu anzuleiten, sich zu öffnen, präsent zu sein und sich wieder auf ihre Werte zu besinnen, um ihren Klienten zu helfen, ein reicheres, bedeutungsvolleres Leben zu führen. Sie glaubt, dass Selbstmitgefühl ein wesentlicher Bestandteil davon ist.

Diandra ist auβerdem in kognitiver Verhaltenstherapie, motivierender Gesprächsführung und Paartherapie nach der Gottman-Methode ausgebildet und zertifizierte klinische Trauma-Expertin.

Diandra hilft Personen bei der Bewältigung von:

• Angstzuständen
• Depression
• Stress-Management
• Zwischenmenschlichen Schwierigkeiten
• Trauma
• Groβen Lebensveränderungen
• Fruchtbarkeitsproblemen / Schwangerschaftsverlust
• Familienproblemen

Diandra ist nicht nur eine qualifizierte Beraterin, sondern auch eine begeisterte Befürworterin von Gesundheit und Fitness. Sie ist zertifizierte Gesundheits- und Wellness-Trainerin, Pilates-Trainerin und Personal Trainer. Dementsprechend befähigt Diandra ihre Klienten, sinnvolle und nachhaltige Änderungen ihres Lebensstils vorzunehmen, die sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden fördern.

Diandra arbeitet mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren.